大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本【博客來排行榜心理勵志焦點兩性與家庭】書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本有效攝取魚油ＤＨＡ．ＥＰＡ，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
現代人對”脂肪”這個字眼常不懷好感，因為耆是許多文明病的禍首。然而，不容忽視的是人體畢竟不能缺乏它，它是熱量的主要來源，是構成細胞膜的主要成分......它還是使少女肌膚光滑細嫩的最大功臣呢！
近年來醫學界和營養學界多鼓勵在脂肪的掫取上增加植物性並減少動物性脂肪。
根據醫學專家研究發現：魚類的脂肪雖然屬於動物，然而其性質卻與植物性脂肪較為相近。在室下肉類脂肪呈凝固狀，魚類的脂肪則呈液態。而且魚類脂肪中含有充分的DHA和EPA對人體益處頗多：能降低膽固醇、預防動脈硬化、防癌、抗過敏、改善高血壓和糖尿病......而且DHA更具有驚奇的健腦效果，對胎兒、幼童幫助極大，並能預防老人痴呆症。近年來先進國家，尤其日本，大家對魚油DHA．EPA的攝取十分熱衷。關於這些知識您應該有一些了解。本書特將這些驚奇的發現介紹給你！！
須知：
作者： 黃暐光
新功能介紹- 編者：黃暐光
- 出版社：生活醫學書房
新功能介紹 - 出版日期：2004/12/01
- 語言：繁體中文
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▲這只G-SHOCK17萬，奧妙就在影片中！（影／品牌提供）
▲G-SHOCK為MR-G系列推出20週年再添話題新作品！（圖／品牌提供，以下皆同）
記者楊坊士／台北報導
CASIO旗下品牌G-SHOCK的MR-G系列推出20週年，2016年品牌與日本國寶級藝術家淺野美芳共同製作出重量級新作，結合傳統的「鎚起」手工藝技術的新錶款散發超Man男子氣概，要價逼近17萬，全球限量販售僅300只，台灣首批更只有13只！
▲每只腕錶皆由手工「鎚起」打造，紋路獨一無二！
「鎚起」是將金屬薄片敲打成三維造型的技術，早期是製作「薄而堅固」的銅製容器為主，從家用的鍋碗瓢盆，到作戰用的盔甲都有運用此技術打造，至今則廣為令用在零件生產上。適逢MR-G系列20週年，品牌邀請第三代金屬工藝藝術家淺野美芳，打造出每只都是獨一無二的全新錶款！
▲MR-G G1000具備耐衝擊構造、防水200米、世界6局電波接收接收、40個時區(27城市+對應全球時間)、全自動月曆，售價168,000元。
MR-G G1000HT在錶殼與錶帶上都經過「二重應化處理」，鈦金屬先經過深層硬化處理，接著進行類鑽碳（DLC）加工，讓鈦金屬外層的硬度大大提升！錶圈與錶帶採用傳統刀劍的銀灰色調，配上「鎚起」技術的獨特紋路，令腕錶散發出濃厚陽剛氣息！而螺絲及按鈕則採用古銅色，更在按鈕、錶冠都有抗衝擊構造，維持系列強悍特性。
▲MRG-G1000DC-1A，售價70,000元。
另外MRG-G1000DC系列則是在時刻、指針、錶眼、錶冠、功能鈕等多處採用赤銅IP處理，更具備全球首創的GPS混合電波接收技術，只需按下功能鍵3秒就能顯示世界各地時間。
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