好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本【博客來新書優惠出清-限時】好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
胖到坐破馬桶大逆襲˙減重的最後武器就是：「假想美女生活」！
一回神，竟然輕輕鬆鬆從95kg減到65kg！
比方說，用餐時拿起酒杯就得放下筷子。
想小酌的日子搭配一盤微醺美人拼盤，享用恰到好處的份量?
改以美容用品來犒賞自己減重的成績，而非吃到飽。
要在不覺得勉強的時段嘗試運動等等。
已經再版好幾次，熱烈暢銷中！
一年減30公斤 ！我怎麼辦到的？請看！
苗條美人vs.胖美人??? 生活習慣超級比一比
????????????????????????????????????????? 苗條美人??????????【博客來新書優惠出清-新上市】??????????????????? 胖美人
在啤酒屋?????????????? 梅酒+冰塊，慢慢喝。(勝)??????? 大口大口呼乾啦！
在迴轉壽司店?????? 大概只吃4、5盤。(勝)????????????? 8盤輕輕鬆鬆解決掉！
在便利商店?????????? 只拿蔬菜三明治。(勝)????????????? 最愛豬排三明治。
聚餐的時候?????????? 通常只有一個胃~~(勝)????????????? 主食+甜點+飲料有好幾個胃來裝。
洗澡的方式?????????? 會享受泡澡的樂趣。(勝)????????? 只選擇淋浴「沖沖」了事。
吃東西的順序?????? 喜歡吃的先吃。(勝)????????????????? 喜歡吃的留到最後大吃一頓！
犒賞自己的選擇?? 買化妝品或是小首飾。(勝)????? 慶祝=吃到飽！！
模仿苗條美人生活，讓自己發自內心變瘦！
專家推薦
就我所知，這是日本唯一一本能帶領心靈過度軟弱、沒用的減重失敗者走向勝利的紀實漫畫。－神經科醫師 名越康文 特別推薦
須知：
作者： 渡邊本
新功能介紹- 譯者：詹慕如
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年11月10日 13:07
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者楊奇／綜合報導
女星歐陽娜娜長相甜美，氣質清新可人，在兩岸擁有高人氣，一舉一動備受關注，她9日現身上海「2016 COSMO美麗盛典」，絲毫不懼10度低溫，一襲蕾絲透膚洋裝，搭上黑色緞帶領結，在寒風中踏上紅毯，頗有仙氣。
▲歐陽娜娜9日亮麗出席「COSMO美麗盛典」。（圖／翻攝自臉書、微博）
歐陽娜娜9日受邀前往上海參加「2016 COSMO美麗盛典」，她無懼於10度低溫，以一襲蕾絲透膚蛋糕裙現身紅毯，搭配黑色長緞帶領結和裸色高跟鞋，露出修長美腿和性感鎖骨，而後上台擔任表演嘉賓，以大提琴演奏《love is over》時，則換上藍色斜肩天鵝絨禮服，相較於紅毯少女造型，顯得更為成熟，兩套服裝都備受好評。
▲歐陽娜娜擔任演奏嘉賓。（圖／翻攝自臉書）
標籤註解：
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熱點新聞搶先報
2016年11月10日 13:07
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var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));
記者楊奇／綜合報導
女星歐陽娜娜長相甜美，氣質清新可人，在兩岸擁有高人氣，一舉一動備受關注，她9日現身上海「2016 COSMO美麗盛典」，絲毫不懼10度低溫，一襲蕾絲透膚洋裝，搭上黑色緞帶領結，在寒風中踏上紅毯，頗有仙氣。
▲歐陽娜娜9日亮麗出席「COSMO美麗盛典」。（圖／翻攝自臉書、微博）
歐陽娜娜9日受邀前往上海參加「2016 COSMO美麗盛典」，她無懼於10度低溫，以一襲蕾絲透膚蛋糕裙現身紅毯，搭配黑色長緞帶領結和裸色高跟鞋，露出修長美腿和性感鎖骨，而後上台擔任表演嘉賓，以大提琴演奏《love is over》時，則換上藍色斜肩天鵝絨禮服，相較於紅毯少女造型，顯得更為成熟，兩套服裝都備受好評。
▲歐陽娜娜擔任演奏嘉賓。（圖／翻攝自臉書）
好好生活、慢慢吃就會瘦：1 年實驗證明，減重30 公斤全紀錄 書評報告
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